中气虚的调理方法,主要是补中益气、健脾和胃,可使用中成药补中益气丸和健脾丸等来进行治疗。
脾胃是后天之本,气血生化之源,所以健脾胃才能使全身气血充足、中气旺盛。补中益气丸的方药组成有黄芪、党参、甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣等药物。此方的主要作用是健脾、补中、益气,可改善中气不足所导致的食欲不振、胃脘部隐痛、恶心、呕吐 、全身无力、腹胀便溏,甚至内脏下垂等病症。
当然服药期间生活饮食也要注意,饮食易清淡,营养丰富,忌食肥甘厚腻、生冷粗硬。
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