股骨颈骨折怎么护理

2025.09.15 22:25

股骨颈骨折需保持患肢制动避免二次损伤、定期调整体位预防压疮、科学饮食促进骨骼愈合、遵医嘱进行康复训练恢复功能、密切观察并发症及时处理。具体分析如下：

1.保持患肢制动避免二次损伤：股骨颈骨折后需绝对卧床，患肢用支具或牵引固定，避免翻身或移动时造成错位。制动期间禁止负重，下床活动需经专业评估。床垫选择硬板材质，减少关节压力。搬运时需多人协作，保持脊柱和患肢轴线稳定。疼痛明显时可冰敷缓解，但避免直接接触皮肤。

2.定期调整体位预防压疮：长期卧床需每2小时更换一次体位，侧卧时用软枕支撑背部与患肢。骨突部位如骶尾、足跟处垫减压垫，保持皮肤清洁干燥。每日检查受压区域是否发红或破溃，发现异常及时处理。翻身时避免拖拽患肢，动作轻柔平稳。使用气垫床可分散压力，降低压疮风险。

3.科学饮食促进骨骼愈合：增加高钙食物如牛奶、豆制品，搭配维生素D促进钙吸收。蛋白质摄入以鱼肉、瘦肉为主，加速组织修复。多食新鲜蔬果补充维生素C，增强免疫力。忌辛辣刺激食物，戒烟酒以免影响血液循环。饮水充足预防便秘，必要时遵医嘱服用钙剂。

4.遵医嘱进行康复训练恢复功能：急性期后进行被动关节活动，如踝泵运动预防血栓。逐渐过渡到主动屈伸训练，强度以不引起疼痛为限。借助助行器练习站立行走，避免患肢过早负重。训练前后热敷缓解肌肉紧张，时间不超过20分钟。定期复查调整方案，确保骨折线稳定。

5.密切观察并发症及时处理：监测患肢血运、感觉及运动功能，发现麻木或苍白需立即就医。警惕深静脉血栓，观察小腿肿胀和皮温变化。排尿困难者评估是否需导尿，预防尿路感染。长期卧床者进行呼吸训练，减少肺部并发症。发热或伤口渗液需排查感染。

康复期间避免自行调整固定装置，所有操作需专业人员指导。情绪波动可能影响恢复，保持心态平稳有助于愈合。环境需安全防滑，减少跌倒风险。定期影像学检查确认愈合进度，异常症状及时反馈。药物服用严格遵循剂量，不可随意增减。

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