何首乌可以和当归黄芪一起吃吗

2025.07.03 17:00

何首乌可以与当归、黄芪一起服用，三者搭配具有协同增效的作用，常用于补血益气、调理肝肾。

何首乌、当归、黄芪均为传统补益药材，配伍应用历史悠久。何首乌补肝肾、益精血，当归活血补血、调经止痛，黄芪补气升阳、固表利水。三者合用，气血双补，适用于气血不足、肝肾亏虚引起的面色萎黄、头晕乏力、月经不调等症状。现代药理研究也表明，这些药材含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物，能增强免疫力、改善血液循环。临床常用于贫血、术后体虚或慢性疲劳综合征的辅助调理。

需注意体质辨证使用，湿热体质或阴虚火旺者慎用，以免助热生湿。何首乌生用可能伤肝，建议使用炮制品。长期大量服用可能引起腹胀、上火，建议在医师指导下调整剂量。孕妇、哺乳期女性及正在服用抗凝药物者需谨慎。药材可能存在农药残留或重金属超标问题，应选择正规渠道购买。服用期间避免辛辣油腻食物，如出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用并就医。

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