得了乙肝怎么办

2025.08.24 20:52

得了乙肝应及时就医并遵医嘱治疗、定期复查肝功能与病毒载量、避免饮酒和滥用药物、保持健康饮食与规律作息、接种疫苗预防其他肝炎病毒感染。具体分析如下：

1.及时就医并遵医嘱治疗：乙肝患者需尽快到正规医疗机构就诊，医生会根据病情制定个性化治疗方案。抗病毒药物是主要治疗手段，需严格按剂量和时间服用，不可自行停药或调整用药。部分患者可能需要长期治疗，定期随访可评估疗效并调整方案。

2.定期复查肝功能与病毒载量：通过血液检查监测转氨酶、胆红素等指标，了解肝脏损伤程度。病毒载量检测能评估抗病毒治疗效果，帮助判断是否出现耐药性。复查频率通常为每3-6个月一次，病情变化时需缩短间隔。

3.避免饮酒和滥用药物：酒精会加重肝脏负担，加速肝纤维化和肝硬化进程。部分药物如解热镇痛药、抗生素等可能损伤肝脏，使用前需咨询医生。中药或保健品也需谨慎，避免成分不明导致肝毒性。

4.保持健康饮食与规律作息：饮食以清淡易消化为主，适量摄入优质蛋白如鱼类、豆制品，避免高脂高糖食物。规律作息有助于肝脏修复，避免熬夜和过度劳累。适度运动可增强体质，但需避免剧烈运动。

5.接种疫苗预防其他肝炎病毒感染：乙肝患者免疫力较低，易合并感染甲肝、戊肝等其他肝炎病毒。接种相关疫苗可降低风险，家庭成员也应接种乙肝疫苗以阻断传播。

乙肝患者需保持良好心态，避免焦虑或悲观情绪影响康复。日常避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。出现乏力、黄疸等症状加重时需立即就医。

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