周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝脑袋上的头垢怎么去掉

2025.09.08 17:11

宝宝头上的头垢可以通过温水轻柔清洗、使用婴儿专用洗发露、涂抹植物油软化、避免过度抓挠、保持头皮干燥。具体分析如下:

1.温水轻柔清洗:用37℃左右的温水浸湿毛巾,轻轻擦拭头垢部位,避免用力搓揉。水温过高可能刺激头皮,过低则无法软化角质。每日清洗1次,动作需缓慢,配合指腹按摩促进血液循环。

2.使用婴儿专用洗发露:选择无泪配方的弱酸性洗发产品,每次取黄豆大小揉出泡沫后涂抹。洗发露中的温和成分能溶解油脂,但需彻底冲洗干净,避免残留堵塞毛囊。每周使用2-3次为宜。

3.涂抹植物油软化:将橄榄油或茶籽油隔水加热至微温,用棉签蘸取后均匀涂抹在头垢处,静置15分钟。油脂能软化角质层,之后用软毛刷顺毛发生长方向轻梳,帮助脱落。

4.避免过度抓挠:指甲可能划伤头皮引发感染,若宝宝因瘙痒抓挠,可临时佩戴纯棉护手套。头垢自然脱落前,尽量减少触碰,尤其不可强行撕揭,以免损伤毛囊。

5.保持头皮干燥:洗澡后及时用吸水性强的纱布拍干水分,特别是囟门周围。潮湿环境易滋生细菌,但不可用吹风机高温烘干,自然通风处晾干最佳。

处理过程中需观察头皮是否发红或渗出液体,出现异常应立即停止操作并咨询医生。选择纯棉透气材质的帽子,避免化学纤维摩擦刺激。哺乳期母亲饮食宜清淡,减少高油脂摄入。