尿结石疼痛该怎么办

2025.06.12 09:24

尿结石疼痛可以多喝水促进排尿、服用止痛药物缓解症状、热敷腰部减轻不适、适当运动帮助结石排出、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：

1.多喝水促进排尿：尿结石发作时增加饮水量有助于稀释尿液并加速结石的移动，减少对尿道的刺激，建议每日饮水量达到2000mL以上，避免饮用浓茶或咖啡等可能加重症状的饮品。

2.服用止痛药物缓解症状：在医生指导下使用非甾体抗炎药或解痉药物能够有效减轻疼痛和痉挛，但需注意药物剂量和禁忌症，避免自行滥用导致不良反应。

3.热敷腰部减轻不适：用温热毛巾或热水袋敷在疼痛部位可放松局部肌肉，改善血液循环，缓解因结石阻塞引起的痉挛性疼痛，每次热敷15-20分钟为宜。

4.适当运动帮助结石排出：根据身体状况进行跳跃、慢跑等活动，利用重力作用促进结石向下移动，但需避免剧烈运动以免加重疼痛或损伤输尿管。

5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，需尽快就医，通过超声波或药物碎石等手段干预，防止感染或肾功能受损。

尿结石疼痛期间需密切观察症状变化，避免摄入高草酸或高盐食物，定期复查以评估结石排出情况，长期反复发作者应排查代谢异常等因素并调整生活习惯。

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