黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

宝宝上吐下泻怎么按摩

2025.09.18 16:35

宝宝出现上吐下泻时,可以通过按摩特定穴位缓解症状。中医认为,适当按摩能调理脾胃功能,促进消化吸收,减轻胃肠不适。

按摩时可重点操作以下部位:腹部以肚脐为中心,用掌心顺时针轻揉3-5分钟,帮助促进肠道蠕动;背部从脊柱两侧的脾俞、胃俞穴约第11、12胸椎旁开1.5寸向下推至腰部,重复10-15次;足部按压足三里穴膝盖外侧凹陷下3寸和涌泉穴足底前部凹陷处,每穴按压1-2分钟。手法需轻柔缓慢,避免用力过猛。按摩前后可配合热敷腹部,效果更佳。

按摩时需注意观察宝宝状态,若出现哭闹抗拒或症状加重应立即停止。严重呕吐腹泻伴随发热、精神萎靡或脱水症状如尿量减少、口唇干燥时,需及时就医。按摩仅作为辅助手段,不能替代药物治疗。未满月婴儿或皮肤有破损、炎症者不宜按摩。操作前清洁双手并保持环境温暖,避免宝宝受凉。饮食上暂停油腻食物,少量多次补充温水或口服补液盐。