肝血不足会导致眼睛干涩吗

2025.07.07 09:29

肝血不足确实会导致眼睛干涩。中医理论认为，肝开窍于目，肝血对眼睛的滋养至关重要。当肝血不足时，眼部失去充足的气血濡养，容易出现干涩、疲劳、视物模糊等症状，严重时还可能伴随头晕、肢体麻木等全身表现。

肝血不足影响眼睛的机制与肝脏的生理功能密切相关。肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用，肝血充足时，能向上输布至头面，滋养双目。若长期熬夜、用眼过度或情绪抑郁，可能耗伤肝血，导致眼部供血不足。现代医学也发现，肝脏功能异常可能影响维生素A代谢，而维生素A是维持角膜和结膜健康的重要物质。肝血不足还可能减弱泪液分泌功能，进一步加重干眼症状。

改善肝血不足引起的眼干需综合调理。避免长时间用眼，每隔半小时闭目或远眺；饮食上多摄入猪肝、枸杞、黑芝麻等补血食物；夜间11点前入睡有助于肝血修复。若症状持续或加重，建议咨询中医师辨证施治，避免自行滥用眼药水或滋补品。同时需排查其他病因，如干燥综合征或结膜炎，以免延误治疗。

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