孩子感冒鼻塞流清涕怎么办

2025.09.11 17:28

孩子感冒出现鼻塞、流清涕时，可采取以下措施缓解症状：保持室内空气流通，使用生理盐水清洗鼻腔，适当抬高头部睡眠，多饮温水，必要时在医生指导下使用儿童专用药物。

感冒初期多为病毒感染，鼻塞和流清涕是常见症状。生理盐水滴鼻或喷雾能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞；温毛巾敷鼻梁或轻柔按摩鼻翼两侧也有助于通气。若孩子年龄较小，可用吸鼻器辅助清理鼻腔。保持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。饮食以清淡易消化为主，如粥、蔬菜汤等，避免生冷或油腻食物。若伴随发热、咳嗽等症状，需及时就医排查是否合并细菌感染或其他并发症。

注意避免随意使用成人感冒药或抗生素，儿童用药需严格遵医嘱。擤鼻涕时动作要轻柔，防止用力过猛导致中耳炎。观察鼻涕颜色变化，若持续黄脓涕超过一周，可能提示细菌感染。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质。感冒期间减少剧烈活动，保证充足休息。若孩子精神状态差、拒食或呼吸急促，应立即就医。平时可通过均衡饮食、适度运动增强免疫力，降低感冒频率。

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