宝宝严重便秘怎么办

2025.09.10 17:09

宝宝严重便秘需要及时调整饮食结构、增加运动量，并在医生指导下适当使用药物或物理干预。长期便秘可能影响消化吸收和生长发育，需综合采取温和有效的措施缓解症状。

调整饮食是改善便秘的基础。母乳喂养的宝宝，母亲需减少高脂肪、辛辣食物，增加膳食纤维和水分摄入。奶粉喂养的宝宝可咨询医生是否需要更换水解蛋白或低乳糖配方。已添加辅食的宝宝，可适当增加南瓜、红薯、西梅泥等富含纤维的食物，同时补充温水或稀释果汁促进肠道蠕动。腹部按摩也有助于缓解不适，以肚脐为中心顺时针轻抚，每次5-10分钟，每日2-3次。

若饮食调整效果有限，需就医排除器质性问题，如先天性巨结肠或甲状腺功能异常。医生可能建议短期使用开塞露或乳果糖，但不可长期依赖。避免自行使用肥皂条、蜂蜜栓等偏方，以免损伤肠黏膜。注意记录宝宝排便频率、性状及伴随症状如哭闹、腹胀，以便医生准确判断。日常需保持规律作息，鼓励多爬动或做被动操，避免久坐久卧。若便秘伴随呕吐、血便或体重不增，需立即就诊。

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