杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

月经走后第几天容易怀孕

2025.06.05 16:08

月经周期中,最容易怀孕的时间段是排卵期前后。通常排卵发生在下次月经前14天左右,月经周期规律的女性在月经走后第11-16天受孕概率较高。具体天数因人而异,需结合周期长度和排卵信号综合判断。

受孕窗口与卵子存活时间密切相关。卵子排出后可在输卵管存活12-24小时,而精子在女性生殖道内能存活2-5天。因此排卵前5天至排卵后1天均为易孕期,其中排卵日前2天受孕几率最高。月经周期28天的女性,若经期持续5天,月经结束后第9-14天即周期第14-19天最可能排卵。周期较短如21天者,排卵可能提前至月经走后第5-7天;周期较长如35天者则可能延至第20天左右。基础体温升高、宫颈黏液变透明拉丝、排卵试纸阳性等均可辅助判断排卵时间。

准确推算需持续记录至少3个月经周期。压力、疾病或作息紊乱可能导致排卵推迟或提前,仅靠日历法预估存在误差。建议结合超声监测或激素检测提高准确性。备孕期间避免过度依赖单一指标,过量使用排卵试纸可能增加焦虑。若周期不规律或备孕超1年未成功,需咨询生殖专科评估是否存在多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等问题。