得了乙肝需要注意什么

2025.09.23 10:48

乙肝患者需要从生活、饮食、医疗等多方面进行科学管理，以控制病情发展并减少并发症风险。乙肝病毒携带者或患者应定期监测肝功能、病毒载量等指标，避免饮酒和滥用药物，同时注意个人卫生和防护措施，防止病毒传播。

乙肝病毒主要通过血液、体液传播，日常接触如共餐、握手等不会传染，但需避免共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品。接种乙肝疫苗是预防感染的有效手段，家庭成员及密切接触者应确保完成疫苗接种。饮食上需均衡营养，多摄入优质蛋白和维生素，避免高脂肪、高糖食物加重肝脏负担。适度运动有助于增强免疫力，但需避免过度劳累。

乙肝患者务必遵医嘱规范治疗，不可擅自停药或更换药物。抗病毒治疗是控制病情的关键，需长期坚持并定期复查。避免使用对肝脏有损害的药物或保健品，用药前需咨询医生。保持良好心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复。出现乏力、黄疸、腹胀等症状时需及时就医。注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。乙肝患者可以正常工作和学习，但需避免从事可能传播病毒的高风险职业。定期进行肝癌筛查，早期发现和治疗并发症。

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