贫血有什么症状

2025.06.18 15:38

贫血常见症状包括头晕乏力、面色苍白或发黄、心悸气短、手脚发冷、注意力不集中。具体分析如下：

1.头晕乏力：贫血导致血液携氧能力下降，脑部供氧不足引发持续性头晕，伴随全身肌肉无力，轻微活动易疲劳，严重时可能出现晕厥。

2.面色苍白或发黄：血红蛋白减少使皮肤黏膜颜色变淡，眼睑、甲床等部位尤为明显，溶血性贫血可能出现皮肤泛黄，与胆红素代谢异常有关。

3.心悸气短：心脏为代偿缺氧而加速跳动，出现心慌、胸闷，轻微活动即呼吸急促，长期贫血可能引发心脏扩大或心力衰竭。

4.手脚发冷：外周血液循环不足导致肢体末端温度降低，尤其在寒冷环境中更为明显，伴随皮肤干燥或麻木感。

5.注意力不集中：脑细胞缺氧影响神经功能，表现为记忆力减退、思维迟钝，儿童可能出现学习能力下降，成人则工作效率降低。

出现上述症状需及时就医检查，避免自行服用补血药物。日常饮食应均衡摄入含铁、维生素等营养素的食物，长期症状未缓解需进一步排查潜在问题。

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