儿童喝什么茶有利于脾胃

2023.04.06 13:17

儿童喝茶可能不利于脾胃，因为茶叶中含有茶碱和茶多酚，儿童喝茶可能还会对脾胃造成损伤。建议儿童调节脾胃功能可通过饮食进行，以防止意外情况的发生。

无论任何一种茶叶在炒制和烘焙的过程中，都有可能会导致茶叶中释放茶碱和茶多酚，茶碱和茶多酚对于人体的中枢神经具有兴奋作用，儿童在饮用茶水后非但对脾胃没有调节功效，还有可能会导致儿童出现睡眠不足、生长激素分泌受限等症状发生，对于儿童的成长和健康存在不利影响。

儿童如果出现脾胃不良的症状，建议在日常生活中保持饮食清淡，避免食用辣椒、花椒、冷饮等辛辣或刺激性较强的食物，尽量多吃些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、南瓜等，对于自身不适症状的缓解有所帮助。

调理期间应注意，不得听信偏方或存在夸大功效的保健品，以免对儿童的健康造成损伤。儿童在日常生活中如有脾胃不适症状，及时前往医院就诊。

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