肾阳虚和肾阴虚怎么区分

2025.09.01 17:10

肾阳虚和肾阴虚是中医对肾脏功能失调的两种不同证型，核心区别在于寒热属性的不同。肾阳虚以畏寒怕冷、腰膝酸软等虚寒症状为主，肾阴虚则以潮热盗汗、五心烦热等虚热表现为特征。

肾阳虚多因久病耗伤阳气或年老体衰导致，典型症状包括四肢不温、精神萎靡、夜尿频多、性功能减退，男性可能出现阳痿早泄，女性常见宫寒不孕。舌象多淡胖有齿痕，脉沉迟无力。治疗以温补肾阳为主，常用右归丸、金匮肾气丸等方剂。肾阴虚则多由过度劳累、久病伤阴或房事不节引起，表现为口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦、小便短黄，男性易见遗精，女性可能出现月经量少。舌红少津，脉细数。治疗侧重滋阴降火，常用六味地黄丸、知柏地黄丸等。

区分两者需结合整体症状与舌脉，避免单纯依据单一表现判断。肾阳虚者忌食生冷，宜温补；肾阴虚者忌辛辣燥热，宜清补。长期症状复杂或兼夹其他证型时，建议由专业中医师辨证施治，避免自行用药延误病情。日常调养需规律作息，节制房事，肾阳虚者可适度运动升发阳气，肾阴虚者需避免熬夜耗伤阴液。

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