抵抗力差气血不足是荷尔蒙下降引起的吗

2024.10.28 17:49

抵抗力差气血不足并不完全是荷尔蒙下降引起的。

抵抗力差和气血不足是多方面因素共同作用的结果。从饮食方面来看，如果长期饮食不均衡，缺乏营养物质，如铁、蛋白质、维生素等，就容易导致气血不足，进而影响抵抗力。例如，缺铁会引起缺铁性贫血，使人体气血亏虚，身体机能下降。生活习惯也有重要影响，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和气血运行，使身体得不到充分的休息和恢复，抵抗力也会随之降低。过度劳累同样如此，无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都会损耗气血，削弱身体的抵抗力。

而荷尔蒙下降只是其中可能的一个因素。在女性更年期时，荷尔蒙水平下降，确实可能出现气血不足、抵抗力差的情况。例如雌激素水平降低，会影响钙质吸收、血管弹性等，身体也会出现潮热、盗汗等类似气血不足的症状，同时抵抗力也有所下降。但在其他很多情况下，比如年轻人由于不良生活方式导致的抵抗力差气血不足，与荷尔蒙下降关系不大。所以不能简单地将抵抗力差气血不足归结为荷尔蒙下降。

相关推荐