孩子发烧38度半怎么办

2025.09.08 17:11

孩子发烧38度半，可以适当减少衣物帮助散热、多补充温水防止脱水、用温水擦拭身体物理降温、保证充足休息促进恢复、观察精神状态和体温变化。具体分析如下：

1.适当减少衣物帮助散热：发烧时体温升高，减少衣物能避免热量积聚。选择宽松透气的棉质衣物，避免包裹过厚导致体温进一步上升。但需注意环境温度适宜，避免受凉。若出现寒战，可暂时增加薄被，待寒战停止后再减少覆盖物。

2.多补充温水防止脱水：发烧会增加水分流失，及时补充温水能维持体液平衡。少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肠胃负担。若伴有呕吐或腹泻，可适当补充含电解质的口服补液。避免饮用含糖过高或刺激性饮料。

3.用温水擦拭身体物理降温：用32-34度的温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。擦拭后及时擦干，避免着凉。若体温持续不降，可间隔30分钟重复操作。

4.保证充足休息促进恢复：发烧时机体代谢加快，充分休息能减少能量消耗，利于免疫系统发挥作用。保持环境安静，避免剧烈活动或过度兴奋。睡眠时调整室温至舒适范围，避免过热或过冷干扰休息质量。

5.观察精神状态和体温变化：定时测量体温并记录，关注是否出现嗜睡、烦躁、呼吸急促等异常表现。若体温超过39度或持续48小时未退，或伴随皮疹、抽搐等症状，需及时就医。

发烧期间避免捂汗或滥用退热药物，尤其不可自行使用成人药物。饮食以清淡易消化为主，避免油腻或生冷食物。保持室内空气流通，但避免直接吹风。若出现异常情况，应优先咨询专业医疗人员。

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