小孩夜里尿床怎么办

2025.09.25 16:46

小孩夜里尿床属于常见现象，医学上称为夜间遗尿症，多数情况下会随着年龄增长自然改善。5岁以下儿童尿床通常无需过度干预，但若持续到学龄期或伴随其他症状，建议就医排查潜在病因。

夜间遗尿症可能与发育延迟、抗利尿激素分泌不足、膀胱容量较小或睡眠觉醒障碍有关。部分儿童因遗传因素或心理压力如入学、家庭变化加重症状。家长可采取行为干预，如睡前2小时限制饮水、养成规律排尿习惯，使用尿床警报器帮助建立条件反射。记录排尿日记有助于医生评估原因，必要时通过药物如去氨加压素短期辅助治疗。

避免因尿床责备或惩罚小孩，以免增加心理负担。睡前彻底排空膀胱，减少高糖或含咖啡因饮料摄入。床单铺设防水垫方便清洁，夜间可轻唤醒排尿一次，但避免频繁打断睡眠。若伴随尿频、尿痛或白天尿失禁，需警惕尿路感染或脊柱发育异常，及时儿科就诊。长期尿床可能影响自尊心，必要时联合心理疏导。家长保持耐心，多数儿童在科学引导下逐渐改善。

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