宝宝发烧后没食欲怎么办

2025.09.11 17:28

宝宝发烧后食欲减退是常见现象，主要与身体对抗感染时的能量消耗和消化功能暂时减弱有关。此时无需强迫进食，但需保证水分摄入，选择清淡易消化的食物，少量多餐，待体温稳定后食欲会逐渐恢复。

发烧时，身体代谢加快，消化酶活性降低，可能导致宝宝对食物兴趣下降。优先提供流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、稀释的果汁或母乳/配方奶。若宝宝拒绝固体食物，可尝试用温热的汤类补充营养和水分。适当补充电解质溶液如口服补液盐有助于预防脱水。水果如苹果、香蕉富含维生素且易吞咽，也可作为选择。避免油腻、高糖或刺激性食物，以免加重肠胃负担。

密切观察宝宝精神状态和尿量，若持续24小时以上拒食或出现脱水症状如尿少、口唇干裂、囟门凹陷，需及时就医。发烧期间避免过度包裹衣物，保持环境通风，体温超过38.5℃时可遵医嘱使用退烧药。注意食物温度适宜，避免过烫或过凉刺激口腔。若伴随呕吐或腹泻，需更谨慎调整饮食，必要时咨询医生是否需要补充锌或其他营养素。恢复期食欲可能仍较差，耐心等待，逐步恢复正常饮食节奏即可。

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