餐后二小时血糖正常值范围

2025.07.07 08:59

餐后两小时血糖正常值范围为低于7.8mmol/L。这一数值适用于健康成年人，通过静脉血浆检测获得。若检测结果在7.8至11.1mmol/L之间，可能提示糖耐量受损，需进一步评估；若高于11.1mmol/L，则需警惕糖尿病可能。

餐后血糖反映食物摄入后机体的糖代谢能力。正常情况下，胰岛素分泌会促使血糖在餐后两小时内回落至基准水平。检测时需严格计时，从进食第一口开始计算两小时。影响因素包括饮食结构、运动量和个体代谢差异。高糖、高脂饮食或缺乏运动可能导致结果偏高，而剧烈运动或未规范进食时间则可能干扰准确性。

检测前应保持日常饮食和活动习惯，避免刻意改变。若结果异常，需重复检测或结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断。定期监测有助于早期发现代谢异常，尤其是有糖尿病家族史或超重人群。出现异常时，应及时咨询医生，避免自行诊断或延误干预。

相关推荐