正常的胎动每小时多少次

2025.06.13 09:02

胎动是评估胎儿健康状况的重要指标，正常胎动每小时约3-5次。这一频率反映胎儿在宫内的活动状态，过多或过少均需警惕异常情况。胎动计数通常从孕28周开始，因胎儿活动逐渐规律化，便于监测。

胎动频率受多种因素影响。胎儿睡眠周期约20-40分钟，期间活动减少属正常现象。孕妇进食后血糖升高、夜间静卧时，胎动可能更活跃。孕晚期随着空间受限，胎动幅度减小但次数不应显著降低。每日固定时段记录胎动更准确，如早中晚各测一小时，将三次计数相加乘以4得出12小时胎动数，30次以上为正常。若使用胎心监护仪，需结合胎心率变化综合判断。

注意胎动突然增多或减少超过50%可能提示缺氧。孕妇服用镇静药物、血糖异常或胎盘功能减退时，胎动会先于胎心率出现变化。测量时应左侧卧位专注感受，避免与肠蠕动混淆。连续两小时少于6次或12小时少于20次，需立即就医。孕36周后胎动略减但仍需保持基本规律，任何持续异常都应及时进行超声或胎心监护检查。记录胎动时需标注具体时间、次数和强度，为医生提供完整参考依据。

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