孩子得了肠胃炎怎么办

2025.09.01 08:56

孩子得了肠胃炎需要及时补充水分预防脱水、调整饮食以清淡易消化为主、适当休息避免剧烈运动、注意腹部保暖缓解不适、密切观察症状变化及时就医。具体分析如下：

1.及时补充水分预防脱水：肠胃炎可能导致频繁呕吐或腹泻，体内水分和电解质大量流失。可少量多次饮用温开水或口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激胃部。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现需立即就医。

2.调整饮食以清淡易消化为主：发病初期可短暂禁食4-6小时减轻肠胃负担，之后逐步尝试米汤、稀粥等流质食物。避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物，待症状缓解后再过渡到正常饮食。

3.适当休息避免剧烈运动：身体处于炎症状态时需要减少能量消耗，卧床休息有助于恢复肠胃功能。剧烈活动可能加重腹痛或引发呕吐，恢复期也应保持适度活动即可。

4.注意腹部保暖缓解不适：受凉可能加剧肠痉挛导致腹痛，可用暖水袋热敷腹部温度不超过40℃，或穿护肚衣物。避免直接吹风或进食生冷食物。

5.密切观察症状变化及时就医：若持续高热超过38.5℃、呕吐物带血、腹泻每日超过10次或出现精神萎靡等情况，提示病情加重，需立即前往医院进行专业治疗。

肠胃炎期间需特别注意个人卫生，餐具需煮沸消毒，饭前便后彻底洗手。避免自行使用止泻药或抗生素，不当用药可能掩盖病情或破坏肠道菌群平衡。恢复期饮食应循序渐进，不可急于进补。

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