尿液不自觉的流出，为何才会尿失禁

2025.07.02 16:15

尿液不自觉流出被称为尿失禁，主要由于控制排尿的神经或肌肉功能受损，导致膀胱无法正常储存或排出尿液。尿失禁并非独立疾病，而是多种潜在问题的症状表现，常见于老年人、产后女性或患有泌尿系统疾病的人群。

尿失禁的发生与多种因素相关。压力性尿失禁多见于腹压突然增高时，如咳嗽、打喷嚏或提重物，盆底肌松弛是主要原因，常见于多次分娩或更年期女性。急迫性尿失禁表现为强烈尿意后无法控制漏尿，多与膀胱过度活动或神经系统疾病如中风、糖尿病有关。充盈性尿失禁因膀胱排空障碍导致尿液溢出，常见于前列腺增生或尿道狭窄患者。药物副作用、尿路感染或便秘也可能诱发暂时性尿失禁。

尿失禁需及时就医明确病因，避免自行服用利尿药物或减少饮水。盆底肌训练如凯格尔运动对压力性尿失禁有效，而膀胱训练可改善急迫性症状。日常生活中需控制咖啡因和酒精摄入，保持适度体重，避免长期提重物。重度患者可能需要药物、手术或使用辅助器具。注意心理疏导，尿失禁并非难以启齿的问题，早期干预可显著提升生活质量。

相关推荐