孕晚期什么时候开始

2025.05.23 08:55

孕晚期通常从怀孕的第28周开始，持续到分娩结束。这一时期标志着胎儿进入快速生长发育阶段，孕妇身体也会出现明显变化，为分娩做准备。医学上将整个孕期分为三个阶段，孕晚期是最后一个关键阶段，胎儿器官逐渐成熟，体重迅速增加，孕妇需要更加关注自身和胎儿的健康状况。

进入孕晚期后，孕妇的身体会发生一系列变化。子宫进一步增大，可能压迫膀胱导致尿频，或压迫膈肌引起呼吸短促。假性宫缩布拉克斯顿-希克斯收缩可能频繁出现，表现为腹部短暂发紧，属于正常生理现象。胎儿活动更加明显，但空间受限后幅度可能减小，需注意胎动规律。孕妇可能出现腰背酸痛、下肢水肿、睡眠困难等问题，与激素变化和身体负担加重有关。此时产检频率增加，通常每两周一次，36周后每周一次，重点监测胎位、羊水量和胎盘功能。

孕晚期需特别注意异常症状，如持续头痛、视力模糊、严重水肿可能提示妊娠高血压；阴道出血或流液需警惕胎盘早剥或胎膜早破；胎动明显减少或消失应立即就医。避免长时间站立或剧烈运动，但适量散步有助于促进血液循环。饮食应均衡，控制盐分摄入以防水肿加重，适当补充铁和钙。提前准备好待产包，熟悉分娩征兆，如规律宫缩、见红或破水。保持情绪稳定，与医护人员保持沟通，确保顺利度过孕晚期迎接分娩。

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