原发性痛经持续了十多年怎么办

原发性痛经是指在没有明显病因的情况下，女性在月经期间或前后出现下腹部疼痛的症状。如果持续了十多年，建议及时就医进行检查和治疗。

以下是一些可能的治疗方法：

1.非甾体抗炎药：这些药物可以缓解疼痛和炎症，如布洛芬、阿司匹林等。

2.避孕药：口服避孕药可以调节激素水平，减少子宫内膜的增生和脱落，从而减轻痛经症状。

3.中药治疗：一些中药可以通过调节气血、活血化瘀等方式缓解痛经症状。

4.手术治疗：对于极少数严重的病例，可能需要进行手术治疗，如子宫内膜切除术等。

除了药物治疗外，还可以采取以下措施缓解痛经症状：

1.热敷：用热水袋或毛巾敷在下腹部可以缓解疼痛。

2.运动：适当地运动可以促进血液循环，缓解痛经症状。

3.饮食调理：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等，多吃蔬菜、水果和粗粮。

总之，长期的原发性痛经需要及时就医进行治疗，同时也可以采取一些自我调理的方法缓解症状。