老人肾阴虚该怎么治疗

2025.08.29 16:42

肾阴虚在老年人中较为常见，治疗需以滋阴补肾为主，结合生活调理和中医药干预。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦等症状，治疗关键在于滋养肾阴、平衡阴阳。

中医治疗肾阴虚常采用滋阴补肾的方药，如六味地黄丸、左归丸等经典方剂。六味地黄丸适用于肾阴亏损较轻者，左归丸则更适合阴虚火旺明显的患者。若伴随心悸、失眠，可搭配天王补心丹；若潮热盗汗严重，可加用知柏地黄丸。食疗方面，建议多食用黑芝麻、枸杞、山药、银耳等滋阴食材，避免辛辣燥热食物。针灸或艾灸肾经穴位如太溪、涌泉等，也有助于改善肾阴虚症状。

老年肾阴虚患者需注意避免过度劳累和熬夜，以免耗伤阴液。情绪波动易加重阴虚火旺，保持心态平和很重要。长期服用滋阴药物需遵医嘱，过量可能影响脾胃功能。合并高血压、糖尿病等慢性病时，需在医生指导下调整用药，避免药物相互作用。冬季宜保暖，夏季避免长时间暴晒，以防津液耗损。定期复诊，根据体质变化调整治疗方案，确保疗效稳定。

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