感冒可以吃烤鸭吗

2022.03.28 08:23

感冒是不建议吃烤鸭的。

一般情况下建议感冒的患者清淡饮食，感冒以后消化功能会减退，进食一些油腻性的食物会加重胃肠道负担，容易加重病情，也容易影响其他营养物质摄入，对于感冒的恢复是不利的。烤鸭比较油腻，蛋白质的含量也比较高，不好消化，如果吃烤鸭可能会造成消化不良，出现恶心、呕吐、胃部不舒服、腹痛、腹泻等，建议感冒以后最好不要吃烤鸭。

感冒后，患者可以多吃一些好消化且富有营养的食物，例如小米粥、蔬菜粥、面条、鸡蛋羹等。也可以适量增加一些新鲜蔬菜、水果的摄入，补充充足的维生素和矿物质，比如苹果、猕猴桃、橙子、绿叶蔬菜等。注意避免进食一些辛辣刺激性的食物，也要避免一些生冷食物的摄入。其次，尽量避免饮酒，也要注意咖啡、浓茶的摄入，以免延长感冒恢复期。

相关推荐