宝宝乳糖不耐受怎么办

2025.09.11 17:28

宝宝乳糖不耐受需要调整饮食结构，选择低乳糖或无乳糖配方奶粉，必要时补充乳糖酶。乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法分解乳糖导致腹胀、腹泻等症状，需及时干预以避免影响生长发育。

乳糖不耐受的宝宝可尝试改用无乳糖奶粉或低乳糖配方奶，这类产品用其他碳水化合物替代乳糖，减轻肠道负担。母乳喂养的宝宝可在喂奶前添加乳糖酶滴剂，帮助分解母乳中的乳糖。辅食阶段的宝宝需避免含乳糖的食物，如普通牛奶、奶酪等，选择酸奶或无乳糖乳制品。若症状较轻，可少量多次喂养，逐步适应乳糖摄入。

注意观察宝宝症状变化，如持续腹泻、体重增长缓慢需及时就医。避免盲目停母乳或更换奶粉，需在医生指导下调整饮食。检查食品标签，避免隐藏乳糖成分。乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏不同，需准确区分以免误诊。定期监测生长发育指标，确保营养摄入充足。若使用乳糖酶制剂，需注意保存条件及有效期，确保活性。

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