女人的安全期怎么算的

2025.04.16 11:04

女人的安全期计算主要基于月经周期规律性、排卵日推算、基础体温监测、宫颈黏液观察、避孕可靠性评估。具体分析如下：

1.月经周期规律性：正常月经周期为21至35天，安全期需在月经结束后及下次月经前推算，周期不规律者误差较大。

2.排卵日推算：排卵通常发生在下次月经前14天左右，前后3天为危险期，其余时间视为安全期。

3.基础体温监测：排卵后体温上升0.3至0.5度，持续监测可辅助判断安全期。

4.宫颈黏液观察：排卵期黏液稀薄透明，安全期黏液黏稠量少，通过观察变化可辅助判断。

5.避孕可靠性评估：安全期避孕失败率较高，因排卵受情绪、疾病等因素影响，仅适合周期极规律者。

安全期计算需结合多种方法，但医学上仍存在较高意外妊娠风险，建议谨慎选择或配合其他避孕措施。

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