周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

小孩子哭闹不止应该怎么办

2025.09.11 17:28

当小孩子哭闹不止时,首先要保持冷静,观察并分析可能的原因,采取针对性措施安抚情绪。哭闹是婴幼儿表达需求的主要方式,常见原因包括生理不适、情绪波动或环境刺激。及时响应并给予适当安抚,有助于建立安全感,避免长时间哭闹对身心造成负面影响。

展开处理时,需根据具体原因采取不同方法。若因饥饿、困倦或尿布潮湿等生理需求,及时喂食、哄睡或更换尿布即可缓解。若因肠胀气或出牙疼痛,可尝试拍嗝、按摩腹部或提供牙胶。情绪性哭闹可能源于过度疲劳或焦虑,可通过轻拍背部、哼唱儿歌或提供熟悉的安抚物帮助平静。环境因素如噪音、陌生场所也可能引发不安,此时应转移到安静舒适的空间,减少外界刺激。

注意事项包括避免过度依赖摇晃或喂食止哭,以免形成不良习惯或引发呛咳风险。切勿忽视持续异常哭闹,需警惕发热、呕吐等疾病信号,必要时就医排查中耳炎、肠套叠等病症。安抚过程中,家长需保持耐心,避免情绪传染。若自身情绪难以控制,可短暂离开片刻调整状态,确保以平和态度应对。记录哭闹规律有助于识别潜在问题,长期难以缓解的哭闹建议咨询儿科医生或儿童心理专家。