什么是伤风

2025.07.09 08:32

伤风是中医对普通感冒的常见称呼，指由外感风邪引起的呼吸道感染症状。这类疾病多因气候突变、人体抵抗力下降时，外界风寒或风热邪气侵入所致，属于外感表证的范畴。典型表现包括鼻塞流涕、咳嗽咽痒、头痛恶寒等，病程通常具有自限性。

在中医理论体系中，伤风分为风寒型与风热型两类。风寒伤风常见畏寒重、发热轻、无汗、流清涕等症状，多发生在秋冬季节；风热伤风则以发热重、畏寒轻、有汗、咽喉肿痛为特征，好发于春夏之交。现代医学认为这类疾病多由鼻病毒、冠状病毒等病原体引发，通过飞沫或接触传播。虽然症状轻微，但可能诱发慢性呼吸道疾病急性发作，婴幼儿及老年群体需特别警惕。中医治疗强调辨证施治，风寒证多用辛温解表方剂如桂枝汤，风热证则选用银翘散等辛凉解表药物。

预防伤风需注意随气温增减衣物，保持居所通风但避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，风寒型可适量饮用姜茶，风热型建议食用梨子等润肺食物。患病期间应充分休息，避免剧烈运动加重正气耗损。若出现持续高热、胸闷气促或症状超过一周未缓解，需警惕合并细菌感染或下呼吸道感染可能，应及时就医。传统艾灸大椎穴、按摩迎香穴等方法可辅助缓解症状，但糖尿病患者慎用艾灸。抗生素对病毒性伤风无效，滥用可能破坏肠道菌群平衡。

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