孕妇血糖是多少才正常

2025.06.09 15:32

孕妇血糖的正常范围与非孕期有所不同。孕期血糖控制对母婴健康至关重要，空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。若超过这些数值，可能提示妊娠期糖尿病，需进一步评估与管理。

孕期血糖监测是产检的重要环节。妊娠期激素变化可能导致胰岛素抵抗，使血糖水平升高。孕24-28周时，医生通常会安排口服葡萄糖耐量试验OGTT筛查妊娠期糖尿病。检测时需空腹8小时以上，饮用75克葡萄糖水后测量1小时和2小时血糖值。若空腹血糖≥5.1mmol/L，或1小时血糖≥10.0mmol/L，或2小时血糖≥8.5mmol/L，即可诊断为妊娠期糖尿病。及时发现并干预高血糖，可降低巨大儿、早产等并发症风险。

孕妇需注意饮食均衡，避免高糖、高脂食物，选择低升糖指数的主食和富含膳食纤维的蔬菜。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于控制血糖。若确诊妊娠期糖尿病，需严格遵循医嘱，必要时使用胰岛素治疗。定期监测血糖并记录数据，便于医生调整治疗方案。避免过度焦虑，保持良好心态，血糖异常通过科学管理通常能得到有效控制。产后6-12周需复查血糖，确认是否恢复正常，部分人群可能转为2型糖尿病，需长期关注代谢健康。

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