多年的关节炎和骨质增生怎么治疗

2025.09.15 22:25

多年的关节炎和骨质增生可通过药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善关节功能、中医调理促进气血流通、生活方式调整减轻关节负担、手术治疗修复严重损伤。具体分析如下：

1.药物治疗缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药常用于减轻关节炎和骨质增生引起的疼痛与肿胀，需在医生指导下使用以避免胃肠道副作用。部分患者可配合软骨保护剂延缓关节退化，但长期用药需定期监测肝肾功能。

2.物理治疗改善关节功能：热敷或冷敷可缓解局部症状，超短波等理疗手段能促进血液循环。针对性的康复训练可增强肌肉力量，稳定关节结构，但需避免过度活动导致损伤加重。

3.中医调理促进气血流通：针灸或艾灸通过刺激穴位疏通经络，中药熏洗可驱寒除湿。内服活血化瘀类方剂需辨证施治，体质偏虚者应搭配补益药物。

4.生活方式调整减轻关节负担：控制体重减少关节压力，避免长时间蹲跪或爬楼梯。选择平底软鞋并配合护具分散受力，睡眠时注意保暖防止寒气侵袭。

5.手术治疗修复严重损伤：关节镜清理术适用于游离体卡压的患者，晚期骨质增生伴畸形可考虑截骨矫形。人工关节置换是终末期的选择，术后需严格遵循康复计划。

日常需保持规律作息，饮食中增加钙质和胶原蛋白摄入，疼痛发作时立即停止负重活动。定期复查关节影像学变化，避免盲目使用偏方或自行调整药物剂量。

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