上火手上长疱疹了怎么办

2025.09.01 17:10

手上长疱疹多由体内火气旺盛或病毒感染引起，需及时清热降火并针对性处理疱疹。疱疹初期可能伴随红肿、刺痛或小水泡，避免抓挠以防感染扩散，同时调整饮食与作息帮助恢复。

疱疹出现时，可先用温和的肥皂水清洁患处，保持干燥。局部涂抹抗病毒药膏如阿昔洛韦软膏或清热解毒的中成药如黄连膏，有助于缓解症状。若伴随明显疼痛或发热，可口服清热解毒药物如板蓝根冲剂或遵医嘱服用抗病毒药物。饮食上减少辛辣、油炸及高糖食物，多吃绿豆、冬瓜、梨等清热食材，适当补充维生素B族促进皮肤修复。

注意避免疱疹破溃后接触污染物，防止继发细菌感染。疱疹未愈期间减少接触洗涤剂、酒精等刺激性物质。若疱疹反复发作、面积扩大或伴随高烧，需及时就医排查病因如带状疱疹或免疫系统问题。日常调整作息，避免熬夜加重上火症状。衣物选择透气材质，减少摩擦刺激患处。疱疹消退后可能出现短暂色素沉着，避免暴晒并涂抹保湿霜帮助恢复。

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