宝宝拉肚子好了多久可以正常饮食

2023.04.06 13:17

拉肚子是指腹泻。宝宝腹泻好了通常需要3天后才可以正常饮食，以免增加胃肠负担，使病情复发。

宝宝腹泻主要是由于不良饮食习惯，或者受到细菌、病毒等病原体感染所导致，在腹泻的症状恢复后，其胃肠道的正常功能还未完全恢复，所以要保持清淡易消化的饮食，如小米粥、烂面条、米粉等。待病情稳定的3天后才可逐渐地恢复正常饮食，此时胃肠道黏膜和功能已经恢复，适当地摄入富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、豆制品、胡萝卜等，既可以补充身体营养，还可促进身体吸收和消化。

平时应对宝宝加强护理，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、炸鸡、辣椒等，以免导致病情加重或复发。同时还应让宝宝养成良好的饮食习惯，避免进食过多或暴饮暴食。

日常生活中，家长需要多关注天气变化，及时地给宝宝增减衣物，以免导致身体受凉，使病情加重或复发。

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