人参花的功效与作用是什么

2025.09.01 17:10

人参花是五加科植物人参的花蕾，具有多种药用价值。传统医学认为人参花具有补气养阴、清热生津、安神益智等功效，现代研究也证实其含有多种活性成分，对调节免疫、抗氧化、改善代谢等具有积极作用。

人参花的主要活性成分包括人参皂苷、多糖、黄酮类化合物等。这些成分能促进血液循环，增强机体耐缺氧能力，缓解疲劳。临床观察发现，人参花对神经衰弱、失眠多梦有一定改善作用，其抗氧化特性有助于延缓衰老。人参花提取物对血糖、血脂调节也有辅助效果，适合亚健康人群调理。研究还显示，人参花中的皂苷成分能调节免疫细胞活性，提升抵抗力。

使用人参花时需注意体质差异。阴虚火旺者过量服用可能引发口干、心烦等不适。孕妇、儿童及过敏体质者应在医师指导下使用。避免与浓茶、萝卜同服，以免影响药效。长期服用需控制剂量，建议间断使用。市场上部分产品可能掺杂其他植物花蕾，选购时应认准正规渠道。

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