肾结石的微创手术通常需要1-2周恢复基本活动,完全恢复需1个月左右,具体时间因手术方式、结石大小及个人体质而异。
常见的微创手术包括输尿管镜碎石术URS和经皮肾镜取石术PCNL。输尿管镜碎石术创伤较小,术后1-3天可出院,1周内恢复轻体力活动;经皮肾镜取石术因需穿刺肾脏,恢复时间稍长,约2-4周。术后可能出现短暂血尿或腰痛,属正常现象。恢复期间需多饮水,每日2000-3000mL,促进残石排出,同时避免剧烈运动以防出血。
术后需严格遵循医嘱,定期复查超声或CT,确认结石是否排净。饮食上减少高草酸食物如菠菜、坚果和高盐高蛋白摄入,预防复发。出现发热、持续血尿或剧烈疼痛时,需及时就医,警惕感染或梗阻。抗生素需按疗程服用,不可自行停药。长期久坐或饮水不足者需调整生活习惯,降低结石复发风险。恢复期间避免提重物或过度劳累,逐步增加活动量。
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