吃素会不会导致月经不调

2021.12.27 11:33

女性吃素不一定会导致月经不调。只是对于长期吃素的女性害怕可能会营养不良，所以在长期营养不良的情况是有可能出现月经不调的，但并不是一定会出现。

正常情况下女性可以吃素，但是也需要适当补充高蛋白类的食物，这样才能够满足身体所需，所以不建议女性长期吃素，以免导致营养不良而引起身体消瘦。如果女性因为吃素已经导致了月经不调，就需要恢复到正常的饮食状态，补充身体的营养物质。