脊柱韧带炎要怎么治疗

2025.09.15 22:26

脊柱韧带炎的治疗方法包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善局部血液循环、中医针灸或推拿促进韧带修复、调整生活方式避免久坐或过度劳累、必要时进行局部封闭治疗。具体分析如下：

1.药物治疗缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药是常用药物，能有效减轻韧带炎症和疼痛，严重时可短期使用糖皮质激素，但需注意胃肠道和肝肾副作用，长期用药需医生指导。

2.物理治疗改善局部血液循环：超短波、红外线等热疗可促进韧带周围血液循环，缓解僵硬和肿胀，超声波治疗能深入组织减轻粘连，需按疗程进行以避免皮肤灼伤。

3.中医针灸或推拿促进韧带修复：针灸刺激穴位可疏通经络气血，推拿手法能松解肌肉韧带粘连，需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤。

4.调整生活方式避免久坐或过度劳累：保持正确坐姿和站姿，避免长时间固定姿势，适度运动如游泳增强腰背肌力量，睡眠选择硬板床减少脊柱压力。

5.必要时进行局部封闭治疗：在韧带附着点注射麻醉药和激素混合液，快速消炎镇痛，适用于顽固性疼痛，但每年不宜超过3次以防肌腱退化。

治疗期间需严格遵医嘱，避免自行增减药量或尝试偏方，出现发热或疼痛加剧应及时就医，日常注意保暖防止受凉加重症状，定期复查评估恢复情况。

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