胫骨下端内侧疼痛是怎么回事

2025.07.23 08:37

胫骨下端内侧疼痛可能是由于内侧副韧带损伤、胫骨应力性骨折、骨关节炎、肌腱炎或滑囊炎、胫骨内侧应力综合征引起。具体分析如下：

1.内侧副韧带损伤：多因膝关节过度外翻或扭伤导致，表现为局部肿胀、压痛，活动受限。急性期需冷敷制动，后期可进行热敷和康复训练。

2.胫骨应力性骨折：长期过度负荷或运动不当引发，疼痛逐渐加重，休息后缓解。减少负重活动，必要时使用支具固定，逐步恢复运动强度。

3.骨关节炎：关节软骨退化导致炎症反应，伴随僵硬感和活动障碍。控制体重，避免剧烈运动，可进行理疗或药物缓解症状。

4.肌腱炎或滑囊炎：肌腱或滑囊因反复摩擦或劳损发炎，局部红肿热痛。减少活动量，局部热敷，严重时需抗炎治疗。

5.胫骨内侧应力综合征：常见于跑步或跳跃过多，胫骨内侧边缘疼痛。调整运动方式，穿戴合适鞋具，加强小腿肌肉拉伸。

胫骨下端内侧疼痛需结合具体症状和诱因判断，早期干预可有效避免病情加重。若疼痛持续或加剧，应及时就医明确诊断，避免延误治疗时机。

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