张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科

白酒在人体内代谢需要多久

2022.06.10 16:04

白酒在人体内代谢可能需要48小时左右的时间,具体情况还要看个人的体质。

白酒的主要成分是乙醇,而乙醇在体内通常在肝脏进行代谢和降解。如果肝脏功能正常,每小时乙醇的代谢量一般在15~20ml左右。如果饮用白酒的量比较少,通常经过48小时以后,体内的乙醇可能会代谢干净。

虽然白酒在体内代谢的时间比较短,但是如果长期频繁饮用白酒,很可能对肝脏造成一定的损伤,使代谢时间有所延长,这时乙醇在体内停留的时间也会变长,对身体健康是非常不利的。

在饮用白酒以后,需要多喝清水增加排尿量,尽量通过尿液排出体内的乙醇。而且要多喝蜂蜜水或者葡萄糖水加快肝脏代谢乙醇的速度,可以减少白酒在体内代谢的时间,尽可能保护肝脏的功能。