喉咙发炎喝盐水有用吗

2025.07.11 13:51

喉咙发炎时喝淡盐水有一定缓解作用，但无法替代药物治疗。盐水具有轻微杀菌和清洁效果，能暂时减轻喉咙不适，尤其对轻度炎症或干燥引起的症状效果较明显。

淡盐水通过渗透压作用帮助减少喉咙组织肿胀，冲刷部分细菌和分泌物。温热的盐水漱口可促进局部血液循环，缓解疼痛感。但需注意，盐水的消炎作用有限，仅适合作为辅助手段。若炎症由细菌感染引起，需配合抗生素治疗；病毒感染则需依靠自身免疫力恢复。

使用盐水时需严格控制浓度，每200mL温水加入约1克食盐约1/4茶匙即可。浓度过高可能刺激黏膜，加重不适。每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出，避免吞咽。儿童或高血压患者需谨慎使用。若症状持续超过3天或伴随发热、化脓等情况，应及时就医，避免延误病情。喉咙发炎期间需多饮水，避免辛辣刺激食物，保持室内湿度适宜。

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