膝盖莫名肿胀是怎么回事

2025.07.30 23:51

膝盖莫名肿胀可能是关节滑膜炎、半月板损伤、痛风性关节炎、韧带拉伤、骨关节炎。具体分析如下：

1.关节滑膜炎：滑膜受到刺激后分泌过多液体，导致肿胀和疼痛，常见于过度运动或感染。热敷可缓解症状，严重时需就医排除感染。

2.半月板损伤：膝关节扭转或撞击导致半月板撕裂，伴随肿胀和活动受限。减少负重活动，佩戴护膝辅助稳定，必要时手术修复。

3.痛风性关节炎：尿酸结晶沉积引发急性炎症，表现为红肿热痛。控制高嘌呤饮食，遵医嘱服用降尿酸药物，急性期冷敷减轻疼痛。

4.韧带拉伤：运动中外力作用导致韧带部分撕裂，局部淤血肿胀。立即制动并冰敷，弹性绷带加压包扎，逐步恢复关节活动度。

5.骨关节炎：关节软骨退化引发慢性炎症，肿胀伴随僵硬感。减轻体重减少负荷，理疗改善血液循环，药物缓解炎症反应。

膝盖肿胀需结合具体症状判断病因，长期不愈或伴随发热、严重疼痛应及时检查，避免延误治疗。日常注意保护关节，适度锻炼增强肌肉支撑力，减少不必要的损伤风险。

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