小儿消化不良怎么推拿

2025.09.18 16:35

小儿消化不良可以通过推拿手法进行调理，常用的穴位包括脾经、大肠经、板门、中脘等，配合摩腹、揉脐等操作，有助于健脾和胃、消食导滞。推拿时需根据具体症状选择穴位和手法，坚持每日操作可有效缓解腹胀、食欲不振等问题。

小儿消化不良多因饮食不当或脾胃虚弱引起，推拿调理以健脾助运为主。操作时可先补脾经，从拇指桡侧边缘向指根方向直推，能增强脾胃功能；清大肠经从虎口向指尖方向推，有助于清利肠腑。接着揉板门穴，位于手掌大鱼际平面，按揉时力度适中，可消食化积。腹部操作以顺时针摩腹为主，配合揉中脘穴，能促进胃肠蠕动，缓解腹胀。若伴有积食发热，可加推天河水，从腕横纹向肘横纹直推，起到清热作用。

推拿调理小儿消化不良需注意手法轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。饭后不宜立即推拿，建议在进食后1小时进行。操作前需清洁双手并搓热，防止受凉。推拿介质如爽身粉或精油可减少摩擦，但需选择无刺激成分的产品。若小儿皮肤有破损、炎症或发热超过38.5℃，应暂停推拿并及时就医。推拿期间需配合饮食调整，少食生冷油腻，以稀粥、面条等易消化食物为主。长期消化不良或推拿无效者，需进一步检查排除器质性疾病。

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