高密度脂蛋白偏低好吗

2021.12.06 15:21

如果出现高密度脂蛋白胆固醇偏低的现象，对人体的健康是不好的。

高密度脂蛋白即HDL，是血脂的成分之一，该脂蛋白具有降低心脑血管动脉硬化的作用，降低冠心病、脑血栓的发生率。因此， HDL胆固醇数值越高，对人体的益处就越大。假如 LDL胆固醇数值低于正常值，就说明患者心脑血管动脉硬化发病率会间接提高。

所以，出现这种情况以后要控制饮食，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉。还需要多运动，通过各种有氧运动，可以进一步提高高密度脂蛋白的数值，对预防心脑血管动脉硬化发病率是有好处的。反之，这种成分降低对人体的健康是不利的。

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