儿童发烧可以吃什么食物
2025.09.11 17:28儿童发烧期间可以适当吃些清淡、易消化、富含营养的食物，有助于补充能量和促进恢复。
发烧时身体代谢加快，消化功能减弱，应选择温和的食物。米粥、面条、蒸蛋等软烂食物容易消化，能减轻肠胃负担。新鲜水果如苹果、梨可补充维生素，但避免过凉或过酸。蔬菜汤或瘦肉汤能提供电解质和蛋白质，但需少油少盐。适量饮用温水或稀释的果汁，帮助补充水分。避免油腻、辛辣或高糖食物，以免加重不适。
需注意观察儿童食欲和反应，强迫进食可能引起呕吐。食物温度适宜，避免过烫或过冷。若伴随呕吐或腹泻，可暂时禁食2-4小时，待症状缓解后少量多次进食。持续高烧或拒食超过24小时应及时就医，排除其他疾病风险。避免盲目使用退烧偏方或营养补充剂，遵医嘱调整饮食更安全。
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