周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

孩子嗓子发炎咳嗽吃什么可以缓解

2025.09.10 17:09

孩子嗓子发炎咳嗽时,可以适当食用蜂蜜、梨、白萝卜等食物缓解症状,同时多喝温水保持喉咙湿润。若症状较重,需在医生指导下服用止咳化痰药物或抗生素。

嗓子发炎咳嗽多由病毒或细菌感染引起,饮食上应选择清淡、滋润的食物。蜂蜜具有抗菌和舒缓喉咙的作用,可直接食用或兑温水饮用。梨和白萝卜能清热润肺,可炖煮成汤或榨汁饮用。温热的淡盐水漱口也能减轻炎症。避免辛辣、油腻或过甜食物刺激喉咙,加重不适。充足休息和室内空气流通有助于恢复。

需注意,3岁以下幼儿不宜直接食用蜂蜜,以免引发肉毒杆菌中毒。若咳嗽伴随高热、呼吸急促或持续时间超过一周,应及时就医,避免延误治疗。自行用药时需谨慎,抗生素需严格遵医嘱使用,不可滥用。保持饮食均衡,增强免疫力是预防嗓子发炎的关键。