膝盖内侧一按压就疼是怎么回事

2025.09.15 22:25

膝盖内侧一按压就疼可能与内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、滑膜炎、骨关节炎、鹅足滑囊炎有关。具体分析如下：

1.内侧半月板损伤：膝盖内侧半月板因扭转或过度负重导致撕裂，按压时疼痛明显，伴有肿胀或活动受限。避免剧烈运动，适当休息，严重时需就医进行影像检查。

2.内侧副韧带损伤：韧带因外力拉扯或扭伤出现炎症或撕裂，表现为膝盖内侧压痛和关节不稳。早期冷敷，后期热敷，使用护膝固定，严重者需康复治疗。

3.滑膜炎：关节滑膜因劳损或感染引发炎症，按压疼痛伴随肿胀和活动障碍。减少活动量，局部热敷或理疗，必要时服用抗炎药物。

4.骨关节炎：软骨退化导致关节面摩擦增加，内侧关节间隙变窄，按压疼痛且晨起僵硬。控制体重，避免爬楼梯，可进行关节腔注射或物理治疗。

5.鹅足滑囊炎：膝盖内侧肌腱与骨骼间的滑囊因反复摩擦发炎，表现为局部压痛和肿胀。减少屈膝动作，热敷缓解，严重时需穿刺抽液或药物注射。

膝盖内侧疼痛需结合具体症状判断病因，长期不适或加重应及时就医，避免延误治疗。日常注意保护关节，适度锻炼增强肌肉力量，减少损伤风险。

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