上火了嘴角两边开裂怎么办

2025.05.26 20:21

嘴角两边开裂可涂抹润唇膏或凡士林保湿、补充维生素B族和锌、避免舔舐或撕扯皮屑、饮食清淡忌辛辣刺激、严重时就医使用药膏。具体分析如下：

1.涂抹润唇膏或凡士林保湿：嘴角开裂多因局部干燥导致，选择含天然油脂的润唇膏或凡士林厚涂，可形成保护膜减少水分蒸发。每日多次涂抹，尤其在睡前加强护理，有助于裂口修复。避免含香料或色素的产品，防止刺激。

2.补充维生素B族和锌：维生素B2、B6及锌缺乏易引发口角炎。可通过动物肝脏、蛋类、全谷物等食物摄取，或短期服用复合维生素补充剂。锌能促进黏膜修复，牡蛎、坚果等富含锌的食物可辅助改善症状。

3.避免舔舐或撕扯皮屑：唾液蒸发会加重干燥，反复舔舐可能导致细菌感染。撕扯皮屑会扩大创面，延缓愈合。若瘙痒明显，可用冷敷缓解，保持局部清洁干燥。

4.饮食清淡忌辛辣刺激：辣椒、油炸食品等易刺激黏膜，加重炎症。建议增加绿叶蔬菜、粥类等易消化食物，减少过热或过酸食物对裂口的直接刺激。

5.严重时就医使用药膏：若开裂伴随红肿、化脓或久不愈合，需就医排查真菌或细菌感染。医生可能开具抗生素软膏或抗真菌药物，局部涂抹以控制感染，促进愈合。

嘴角开裂的护理需结合保湿、营养、行为调整等多方面措施，若自行处理无效或症状加重，应及时寻求专业医疗帮助，避免延误治疗。

相关推荐