黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科

冬天生的宝宝如何穿衣服

2025.09.25 16:46

冬季出生的宝宝需要特别注意保暖,但也要避免过度穿衣导致过热。合理搭配衣物,选择透气、柔软的面料,并根据环境温度及时调整,才能确保宝宝舒适健康。

新生儿的体温调节能力较弱,冬季穿衣需遵循适度保暖原则。内层可选择纯棉连体衣或分体衣,吸汗透气;中层可加一件薄棉马甲或毛衣,方便调节;外层穿防风保暖的棉服或羽绒服。外出时,用包被或睡袋包裹,戴上帽子和袜子,避免头部和手脚受凉。室内温度保持在20-24℃,穿衣比成人多一层即可,避免过度包裹。注意检查宝宝后颈和背部,温热无汗为佳。

选择衣物时避免过多装饰或绳带,防止勒伤或误吞。衣物需提前清洗消毒,避免刺激宝宝娇嫩皮肤。冬季洗澡后迅速擦干并穿衣,防止着凉。若使用取暖设备,需远离宝宝并控制温度,避免干燥或烫伤。观察宝宝状态,若出现脸红、出汗或烦躁,可能穿得过多;手脚冰凉、活动减少则需加强保暖。遇到异常情况及时就医,确保宝宝健康度过冬季。